Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1571 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 169,17g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Лосево Творог 1,8%, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Now Foods Омега-3, Bite Миндальное Молоко. Mittagessen: Дыня, Виноград, Bite Миндальное Молоко, Лосево Творог 1,8%. Abendessen: Оливковое Масло, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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