Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1301 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 208,05g.
Frühstück: Перекресток Виноград Белый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Каша 5 Злаков. Mittagessen: Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом, Окей Каша Гречневая с Овощами. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Орбит Жвачка. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наська23's Gewichtsverlauf
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