Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1559 kcal
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Fett: 121,41g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 51,86g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Маскарпоне, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Ашан Сыр Пошехонский, Parmalat Сливки 35%. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . Abendessen: Jarrow Formulas Масло МСТ, Маскарпоне Кето. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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