Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1675 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 132,88g | Kohlh: 146,18g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Pita Bread, Lindt Excellence 70% Cacao, Sinster Lab Angry Mills - Killer Caramel Non Caffeinated. Mittagessen: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Avocados , Onions , Tomatoes, Mixed Salad Greens, 100% Whole Wheat Pita Bread, Cedar Phoenicia Labneh, Sinster Lab Angry Mills - Killer Caramel Non Caffeinated , Hammoda Cottage Cheese , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Snacks/Sonstiges: Peanuts , The Good Bean Roasted Chickpea Snacks, Myotrend Myo100 ( Cinnamon Swirl). mehr...
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konstantes Gewicht
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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