Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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923 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 70,39g.
Frühstück: Hummus, Zanahoria, Té Verde, Huevo Cocido. Mittagessen: Hacendado Nata Ligera sin Lactosa , Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada, Aceite de Oliva, Carrefour Guisantes Finos Congelados . Abendessen: Miel, Eco Cesta Semillas de Lino Molidas con Almendra y Coco, Vrai Yogur de Cabra 0%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Soniafr95's Gewichtsverlauf
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