Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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88,0 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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945 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Food For Life Ezekiel Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Strawberries, Beets, Skinless Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Marc Angelo Coppa Di Parma, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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