Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
606 kcal
|
Fett: 36,37g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 28,19g.
Frühstück: Café, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Sadia Salsicha, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Margarina, Pão Francês. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daiane_lopes's Gewichtsverlauf
|