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晚上 87
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1056 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 128,68g.
Frühstück: 光泉 低脂高優質鮮乳, 荷包蛋, 黑糖饅頭. Mittagessen: Nisoro 蕃茄半筋牛肉麵. Abendessen: 湯, 虱目魚丸, 全家 虎皮蛋糕捲, 豆腐, 煮熟的綠色椰菜, 白飯, 炒高麗菜, 炒雞蛋（整個）, 好菇道 鴻喜菇. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf
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