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day 16 round 3
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78,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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385 kcal
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Fett: 9,06g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 30,45g.
Frühstück: so delicious coconut milk creamer french vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: white onions, Honeysuckle White turkey breakfast sausage roll. Abendessen: Organic Spring Mix, Onions, Tomato Paste with Italian Herbs, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Kosher Dill Wholes. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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brishler's Gewichtsverlauf
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