Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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2327 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 142,69g | Kohlh: 250,87g.
Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 糙米飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 蛋花湯. Snacks/Sonstiges: 花生糖. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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