Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1336 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 149,61g.
Mittagessen: 麵. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 糙米飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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