Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 70,15g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 174,83g.
Frühstück: Havuç, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Fırında Tavuk, Kakaolu Kek. Abendessen: Pırasa Yemeği, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fat.3458's Gewichtsverlauf
|