Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 49,01g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: Чай, Масло Подсолнечное, Банан, Минская Марка Сметана 15%, Савушкин Кефирный 1.5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Чай, Варенье, Сырники, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Гречка. Abendessen: Сливы. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanka25-95's Gewichtsverlauf
|