Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 27,09g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Ayam Brand Tuna Mayonnaise, Sushi Onigiri. Abendessen: White Rice, Fried Egg, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tiaramaars's Gewichtsverlauf
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