Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Eti Form Kepekli Light , Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Tavuk Şnitzel, Uno Çavdarlı Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa. Abendessen: Zeytinyağlı Pırasa, Uno Çavdarlı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Toz Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Eti Form Kepekli Bisküvi , Greyfurt, Yeşil Çay, Kuru Kayısı. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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silverswanna's Gewichtsverlauf
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