Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 28,60g.
Frühstück: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Куриное Филе, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Магнит Яблоко, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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