Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Рыба Тушеная. Mittagessen: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Плов с Говядиной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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