Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 59,09g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Витамин Соте с Прованскими Травами. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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