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Вторая половина цикла
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49,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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2154 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 256,84g.
Frühstück: Lidl Tapista Сыр Сливочный, Crownfield Oat Grain, Rye Bread, Alpro Soya Unsweetened, Butter, Fig. Mittagessen: Olive Oil, Eggplant, Carrots, Broccoli, Alpro Soya Unsweetened, Tofu Chili, Red Kidney Beans (Canned), Sweet Red Peppers, Onions, Yellow Sweet Corn , Olive Oil. Abendessen: Fig, Pilos Йогурт Görög 10%, Pilos Творог Félzsíros, Oil Roasted Cashew Nuts, Oil Roasted Cashew Nuts. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Butter, Lidl Tapista Сыр Сливочный, Rye Bread, Olive Oil, Eggplant, Carrots, Broccoli, Olive Oil, Eggplant, Carrots, Broccoli. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Carlson@'s Gewichtsverlauf
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