Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Yağsız Kızarmış Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Eti Pop Kek Muzlu, Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Tavuk Dürüm, Elma, Elma. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Yelizce's Gewichtsverlauf
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