Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2013
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1347 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Orange Juice, Weetabix. Mittagessen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, cucumber, Cherry Tomatoes, houmous, Wholemeal Bread, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Abendessen: jelly, Reduced Fat Thick Cream, new potatoes, chicken & chorizo gratin. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sweetiemarie's Gewichtsverlauf
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