Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 128,94g | Kohlh: 208,95g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Bonfesto Рикотта Лайт, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: NL International Энерджи Диет, Жаркое из Свинины (Постное), Суперсуп Гороховый с Беконом . Snacks/Sonstiges: Яблочный Пирог, Пятерочка Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ogoncharo's Gewichtsverlauf
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