Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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78 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 32,97g.
Frühstück: Küp Şeker, Türk Kahvesi. Mittagessen: Domatesler, Ispanak, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ayten.sonmez's Gewichtsverlauf
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