Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2013
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90,5 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2864 kcal
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Fett: 111,02g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 343,92g.
Mittagessen: Milk, Hazelnut Spread, Sprite (16.9 oz), Lindor Assorted Milk, Dark and White Truffles with a Smooth Filling, Sharp Cheddar Cheese Slices, Boost, Biltong. Abendessen: Elite Whey Protein Isolate - Butter Cream Toffee Mix, Chicken Spinach Pesto, Spaghetti, Original Popcorn, Olive Oil, Penne. Snacks/Sonstiges: Coffee, Corn Chips Jalapeno Pepper & Mature Cheddar, Peanut and NOri. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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frezh88's Gewichtsverlauf
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