Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: Селедка под Шубой, Toblerone Темный Шоколад, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Творог. Mittagessen: Котлета Свиная. Abendessen: Черемушки Булочки 8 Злаков, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Protein Powder ISO Sensation Protein. mehr...
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3558 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Miami1986's Gewichtsverlauf
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