RikuHearts's Notizen, 01 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
117,9 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2019:
2210 kcal Fett: 66,76g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 313,45g.   Frühstück: Cheetos Crunchy Cheetos, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Orange Creme, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Mittagessen: Spaghetti, Homemade Spaghetti Sauce, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Gossner Banana Milk. Abendessen: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Snacks/Sonstiges: Hiland Southwest Ranch Dip, Arby's Southwest Eggrolls (Small), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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