Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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275 kcal
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Fett: 13,99g | Eiw: 17,40g | Kohlh: 20,08g.
Frühstück: Apreciare Iogurte Zero Morango e Blueberry , Ovo Frito. Mittagessen: Água, Indaiá Água Mineral, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Crystal Água com Gás, Água da Torneira, Água com Limão, Água de Coco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
01 Okt 19 vom Mitglied: DeahFitness
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01 Okt 19 vom Mitglied: Abelhinha.91
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Aehhh a amiga não tá cega, kkk 💪👏🏻👏🏻👏🏻
01 Okt 19 vom Mitglied: FJMPontes
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01 Okt 19 vom Mitglied: Abelhinha.91
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Colega vc tá brincando né que vc quer emagrecer ainda 14 kg😱 vc tirou esse número de onde? Vc já tá magra se fosse 4 já era bastante mas 14 ? Não tá exagerado não?🤔
01 Okt 19 vom Mitglied: FJMPontes
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Verdade @Fernando , ela vai sumir 🙊🙊🙊
01 Okt 19 vom Mitglied: DeahFitness
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@FMJ sempre foi meu peso desde a adolescência até vir a depressão. É meu peso ideal, pior que não fico esquelética não, fico normal e em breve voltarei ao que tenho por padrão. Vocês verão, se assim Deus permitir 🥰🙏🏽🙌🏼🙌🏼
01 Okt 19 vom Mitglied: Abelhinha.91
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Vc não é mais adolescente e não está gorda iria sair de onde todo este peso? Desculpe eu não tenho que me intrometer na sua vida mas é que realmente pela foto Postada vc já está magra, só achei demasiado o que seu marido acha disto? Só estou te questionando pra vc talvez rever estas metas. Boa sorte !
01 Okt 19 vom Mitglied: FJMPontes
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@FMJ imagina, pôde e deve sempre opinar. Eu tenho muita gordura ainda pra queimar e flacidez. Estou há pouco mais de um mês treinando, ainda há chão. Meu marido acha que vai ficar legal, ele me apoia contanto que não veja prejuízos na minha saúde. E eu conversei muuuito com minha psiquiatra e nutri antes de difinir as metas. Fiz exames gratuitos na prefeitura pra ver como estava (não sei o nome mas envolve até eletrocardiograma, uns aeróbicos, biopendancia etc). Faço tudo com acompanhamento. Vou sempre postando e sempre querendo a opinião de vcs. 🙌🏼😘
01 Okt 19 vom Mitglied: Abelhinha.91
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Tranquilo então,boa sorte que vc vai atingir seus objetivos, to torcendo por vc!
02 Okt 19 vom Mitglied: FJMPontes
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@Fernando obrigada querido!!!! 😘
02 Okt 19 vom Mitglied: Abelhinha.91
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02 Okt 19 vom Mitglied: K_mickey
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Abelhinha.91's Gewichtsverlauf
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