Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 360,33g.
Frühstück: 海綿蛋糕, 蘋果, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片, 百香果. Mittagessen: 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 洋蔥, 芋頭, 雞胸肉, 甜玉米（罐頭）, 葉青 頂級素嚕, 炒高麗菜, 優質蛋白素. Abendessen: 鳳梨, 蛋黃酥, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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