Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 131,66g | Kohlh: 103,87g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Mittagessen: Солёный Ветер Пресервы Сельдь Матье в Майонезно-Горчичной Заливке, Белый Хлеб. Abendessen: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #3, Куриные Голени с Кожей, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Rule 1 Протеин. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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chikareva_ya's Gewichtsverlauf
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