Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 80,97g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Гренки Домашние, Starbucks Сахар, Бабкины Семечки Семечки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Помидоры, Кировский Печенье Сдобное Великопостное с Маком. Mittagessen: Азбука Вкуса Арбуз, Избенка Морс Облепиховый. Abendessen: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Конфеты Нильс, Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий, Лента Брокколи Замороженная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krishkevitch's Gewichtsverlauf
|