Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 97,00g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 212,21g.
Frühstück: Bio Organic Carne Picada Vacuno, Frambuesas, Hacendado Milhojas con Nata, Mercadona Pan Multicereales, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Hacendado Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, Tomates Rojos, Nespresso Café Capsulas, Lipton Rooibos, Queso Gouda. Mittagessen: Serrano Jamón Serrano, Mercadona Caracola de Chocolate, Tarta de Manzana, Milhojas, Frambuesas, Gallo Pasta Lover. Snacks/Sonstiges: Hacendado Choped Pork, Hacendado Mortadela Siciliana. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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