Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 86,16g.
Frühstück: حليب البقر حليب البقر, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, عسل البرسيم. Mittagessen: زيت الزيتون المركز, صدر دجاج. Abendessen: التفاح, لبن لبن. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
بسيطه 😊 ابترجعي ابتنزليهم بس انتي استمري 👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻
02 Okt 19 vom Mitglied: Safa'a Lifestyle
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