Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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97 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 91,57g.
Frühstück: Raab Vitalfood Birkenzucker, Milbona Körniger Frischkäse, Milram Sylter Käse, Korrekt Frischkäse Natur, Harry Chia und Vital Weizenbrot. Mittagessen: Ciabatta, Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Kaufland Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke. mehr...
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konstantes Gewicht
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