Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 149,04g | Kohlh: 248,54g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Киви. Mittagessen: Мясновъ Котлеты из Говядины , Булгур (Вареный). Abendessen: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Мармелад Ягодный Микс, Банан, Окей Виноград Черный . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nochnaya Zhritsa's Gewichtsverlauf
|