Из-за работы, а так же стресса и простуды у меня почти нет желания питаться, часто пропускаю ужины. Поэтому похудела на 5 кг ( до этого взвесилась 18 сентября, набрала до 117.95, так как почти не гуляла и много ела). Надо стабилизировать питание по возможности, хоть уже и не очень хочется есть вообще - еле вмещаю в себя две зразы на работе и немного чая. Желудок видимо сократился.
Забавное чувство когда твой мир и заботы перестают вращаться вокруг твоего веса, потому что появляются дела поважнее.
113 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 53 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2019:
2800 kcal Bewegung: Crosstrainer - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ilmdhehe's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.