Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva. Mittagessen: Mercadona Pechuga de Pollo, Lechoso Garbanzos Lechoso ^Andaluz^, Linea V Danone Desnatado Sabor Mango Lineav, Limón. Abendessen: Hacendado Cuarto Trasero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Barra de Pan, Hacendado Jamon Cocido Extra. Snacks/Sonstiges: King Regal Regaliz Rellena, Amfit Nutrition Chocolate Orange, Hacendado Menta Poleo . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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paula281290's Gewichtsverlauf
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