Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1000 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Toffifee Çikolata, Eker Sakızlı Muhallebi, Karpuz. Mittagessen: Sütlü Kahve, Wasa Cream Cheese And French Herbs, Tam Yağlı Süt. Abendessen: Kısır, Sarımsak, Kırmızı Soğan, Kühne Karışık Turşu, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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