Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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75 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 81,54g.
Frühstück: Tostadas de Pan Integral, Granja San Francisco Miel de Milflores, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Café con Leche, Kiwi. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Campo Rico Espinacas con Garbanzos, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Cerrosdeubeda's Gewichtsverlauf
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