Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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73,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2604 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 406,00g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). Mittagessen: Honeycrisp Apples, Meatless Spaghetti Sauce, Spaghetti. Abendessen: Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Butter or Sugar Cookie, Cheddar Cheese, Simple Truth Organic Refried Black Beans, Mission Organic Flour Tortillas - Soft Taco (Mission), Simple Truth Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Simple Truth Organic Natural White Corn Tortilla Chips (Simple Truth Organic), Tostitos Medium Salsa, Tostitos Medium Salsa. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Brownie, Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Annie's Homegrown Organic Toaster Pastries, Carr's Table Water Crackers, Peanut Butter, Annie's Homegrown Protein Bar - Peanut Butter Cookie Dough (Annie's Homegrown), Apple Juice, Apple Juice, Honey. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Meadow Mist's Gewichtsverlauf
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