isabelr1980's Notizen, 02 Okt 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019

76 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2019:

798 kcal

Fett: 28,07g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 72,67g. Mittagessen: Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carapau Frito. Abendessen: Sopa de Legumes sem Batata, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Pêssegos. mehr...

2171 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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