Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Arroz Blanco, Chips Ahoy Chips Ahoy Minis (25g), Chips Ahoy Chips Ahoy Minis (25g). Abendessen: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Bocadillo. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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