Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 100,96g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 183,75g.
Mittagessen: Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda , Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken. Abendessen: Rib Crib Mashed Potatoes & Gravy (Small), Rib Crib Chicken Fried Steak (No Sides), Buffalo Wild Wings Side Salad (No Dressing), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin, MuscleTech Amino Build. mehr...
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konstantes Gewicht
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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