|
Ребятушки! Не могу никак уменьшить жиры... а вот углей мне походу не хватает... но это не точно🧐
|
70 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 54,87g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 57,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Президент Брынза, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс Пломбир . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liana8515's Gewichtsverlauf
|