Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Grapefruit, Sweet Potato (Without Salt, Frozen, Cooked, Baked) , Bragg Apple Cider Vinegar. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Fried Egg, Ayam Brand Chunks Light Tuna in Olive Oil, Nasi Merah Biasa, Sweet Potato (Without Salt, Frozen, Cooked, Baked) . Abendessen: Myprotein Impact Whey Isolate, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Mango. Snacks/Sonstiges: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peanut Sauce. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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señoritadest's Gewichtsverlauf
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