Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 157,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый, Болгарский Перец, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кедровые Орехи , Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kristiagapova's Gewichtsverlauf
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