Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
81,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2019:
1516 kcal Fett: 53,04g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 188,93g.   Frühstück: Braeburn Äpfeln, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. Mittagessen: Möhreneintopf. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Bravo Salzbrezeln, Riegelein Edel-Vollmilch-Schokolade, Haribo Tropifrutti. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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