Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 163,54g | Kohlh: 123,70g.
Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 水餃. Abendessen: 7-11 蒸地瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 烤或水煮魚, 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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