|
Как-то совсем медленно уходит вес
|
56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 98,27g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: Chaokoh Кокосовые Сливки , Elite Цикорий Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ремит Сервелат Ореховый, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Сыр Российский, Сыр Российский, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanatosss's Gewichtsverlauf
|