Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 127,03g | Kohlh: 128,55g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Фитнес Хлеб, Do4a Lab Omega-3. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Мистраль Гречка, Эвалар Семена Льна, Оливковое Масло (Первого Отжима), Молоково Молоко 2,5%, Куриное Филе, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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