Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: Coop Naturaplan Lait Écrémé, Mammut Whey Protein. Mittagessen: Coop Prix & Garantie Bouillon de Légume, Piment, Huile de Sésame, Coop Naturaplan Vinaigre de Framboise Bio, Vin de Table Rouge, Kikkoman Sauce Soja, Karma Tofu Nature, Fenouil, Endive, Coop Qualité & Prix Lentilles Vertes. Abendessen: Beurre, Kikkoman Sauce Soja, Vin de Table Rouge, Coop Qualité & Prix Petits Pois Fins, Karma Tofu Nature, Coop Prix Garantie Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Jogurt Nature, Bière Ordinaire, Bière Ordinaire, Ültje Cacahuètes, Grillées et Salées, Coop Qualité & Prix Cacahuètes Grillées Non Salées, Bière Ordinaire. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tvouillamoz's Gewichtsverlauf
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